Alerta Amarilla por Ola de Calor en Entre Ríos: Recomendaciones para Cuidar la Salud

Defensa Civil de Entre Ríos advierte sobre una ola de calor que afecta a toda la provincia. Las altas temperaturas pueden ser peligrosas, especialmente para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

La alerta amarilla emitida por Defensa Civil señala un efecto leve a moderado en la salud de la población. Para prevenir golpes de calor y proteger a los más vulnerables, el Ministerio de Salud recomienda:

• Hidratación constante: Consuma abundante agua, incluso sin tener sed.
• Evitar el sol: No se exponga entre las 10 y las 16 horas.
• Atención a los vulnerables: Cuide a niños, niñas y adultos mayores.
• Alimentación ligera: Prefiera frutas y verduras, evitando comidas pesadas, alcohol y bebidas azucaradas o con cafeína.
• Descanse y manténgase fresco: Reduzca la actividad física y permanezca en lugares frescos y ventilados.
• Vestimenta adecuada: Use ropa liviana, colores claros, sombrero y gafas de sol.

Ante síntomas de golpe de calor como fiebre, confusión, mareos o dificultad para respirar, acuda inmediatamente al centro de salud más cercano.

¡Cuidemos nuestra salud frente a las altas temperaturas! Sigamos estas recomendaciones y protejamos a quienes más lo necesitan.